9月4日（金）に放送された「DAIGOも台所～きょうの献立 何にする？～」（ABCテレビ・テレビ朝日系全国ネット）で、講師を務める人気料理コラムニスト・山本ゆりさんの思わぬ弱点に、MCのDAIGOが大笑いするひと幕があった。

金曜日は、ゆりさんが考案した簡単でおいしいメニューにDAIGOがひとりで挑戦する「ボクでもできる！金曜日」。この日は、残暑厳しいこの時期にうれしい、火を使わないレシピ「レンジで作る！チキンのトマト煮」を調理した。

8月後半は2週にわたり、YouTubeで人気のマッチョな料理研究家・だれウマさんをゲスト講師に迎えて、高タンパク＆低脂質のダイエットメニューを教わったDAIGO。「いただきマッチョ」「お願いしマッチョ」など、だれウマさんがしばしば口にする“マッチョ”ワードも気に入ったようで、ほかのレギュラー講師の先生との会話にも「マッチョ」を滑り込ませるなど、楽しいマッチョキャラにすっかりハマってしまった様子が見て取れた。

【動画】だれウマさんがカロリーを抑えるためにあえて取り除く“鶏の皮”をめぐり、DAIGOとゆりさんの「真逆をいく」意見が合致!?

そんな“マッチョ熱”がまだまだ冷めやらぬこの日は、だれウマさんから教わった「料理しながらできる筋トレ」をゆりさんに指南。キッチン台の縁に両手をつき、そのままヒジを曲げ伸ばしして腕や肩を鍛える「腕立て伏せ」を伝授した。

「やりたいです！」と張り切ってチャレンジしたゆりさんだが、どうにも動きがぎこちなく、「ちょっと待って…」と苦しそう。実はゆりさん、腕立て伏せが大の苦手で「40年間の人生で一回もできたことがない」という。

それでも果敢に挑戦しようとするのだが、腕に精一杯の力を込めても身体がなかなか起こせず、「あ〜！」「死ぬ〜！」と壮絶な声をあげるなど大騒ぎに。見かねたDAIGOが「ゆりさん、止めときましょう」「放送事故になります！（笑）」と思わずストップをかける爆笑シーンがくり広げられた。

（※レシピ）

レンジで作る！チキンのトマト煮

＜材料（2人分）＞

鶏もも肉　　　　　　　　　1枚（300g）

玉ねぎ　　　　　　　　　　1/2個

トマト　　　　　　　　　　1個（200g）

おろしにんにく　　　　　　小さじ1/4（チューブの場合2cm）

トマトケチャップ　　　　　大さじ2

ウスターソース　　　　　　大さじ1/2

砂糖　　　　　　　　　　　小さじ1

顆粒コンソメ　　　　　　　小さじ2

小麦粉　　　　　　　　　　大さじ1・1/2

塩　　　　　　　　　　　　適量

こしょう　　　　　　　　　少量

オリーブ油　　　　　　　　適量

ドライパセリ　　　　　　　適量

＜作り方＞

（1）玉ねぎは薄切りにし、トマトは2cm角に切る。

（2）鶏もも肉は一口大に切って耐熱ボウルに入れ、塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶし、玉ねぎ、トマトの順に入れる。

（3）（2）にトマトケチャップ、ウスターソース、砂糖、顆粒コンソメ、おろしにんにくを加え、トマトと軽く混ぜ合わせてふんわりラップをし、600Wの電子レンジで8～10分加熱する。

（4）（3）を取り出してよく混ぜ、器に盛り、オリーブ油をたらしてドライパセリをふる。

【TVer】レシピ動画はこちら

なお、「レンジで作る！チキンのトマト煮」の調理の様子は、9月4日の料理番組「DAIGOも台所～きょうの献立 何にする？～」（ABCテレビ・テレビ朝日系全国ネット）で放送された。