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ABCテレビアナウンサーが日替わりで更新

アナ回覧板

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セイロ蒸し料理　大人気！
①大活躍のセイロとセイロ蒸し板

②角煮風せいろ
肉の下にはご飯とタマネギがあります。

③中華麺を使った「肉そぼろ麺」
具は、豚ひき肉と長ねぎ。味付けはオイスターソースに酒としょうゆ

④冷凍うどんを使った「ツナたまうどん」
具は、ツナ缶、卵、青ネギ。味付けは麺つゆ

⑤材料を入れたセイロをこんなふうにして火にかけます。

★アナウンス部の独身男性諸君、一度お試しあれ。いつでも伝授するよ。（笑）

芦沢 誠