加藤明子アナ 骨密度UP目指して(ABCテレビ)
* … * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …
ABCテレビアナウンサーが日替わりで毎日更新
* … * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …
体重に一喜一憂する乙女の時代はとうに過ぎ去り、何かと健康に向き合うお年頃。
健診で骨密度の低さをずっと指摘され続け、なるべく歩くように。
今日は大好きな紅マドンナをリュックにしのばせ山道を。木漏れ日が綺麗でした。
地道に骨骨(コツコツ)頑張ります!